omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz. Ezek a zsírsavak csökkentik a koszorúér-betegség kockázatát. Továbbá a fügelevél gátolja és csökkenti a trigliceridszintet, ami a különböző szívbetegségek másik fő kockázati tényezője.
a vastagbélrák
Az élelmi rost segít semlegesíteni a szabad gyököket és más rákkeltő anyagokat, különösen a bélben, mivel elősegíti az egészséges emésztést.
A füge rosttartalma bizonyítottan védelmet nyújt az emlőrák ellen. A menopauza után a nők hormonális egyensúlyhiányt tapasztalnak. Ezek a hormonok befolyásolják az immunrendszert, ami viszont veszélyezteti az antioxidánsok szabad gyökök elleni küzdelmét. A szabad gyökök a rák egyik fő okai. A füge ezért rosttartalmának köszönhetően további védőréteget képez.
Cukorbetegség-szabályozás
Az
Comments