Székrekedés: Íme 3 természetes gyógymód, amely elősegíti a székletürítést egy dietetikus szerint

A székrekedés természetes megoldásokkal is kezelhető. Egy dietetikus 3 gyógymódot mutat be, amelyekkel küzdhetsz. Ezek olyan ételek, amelyek már megtalálhatók a konyhádban. Nem kell messzire menned.

A székrekedés egy olyan bélrendszeri rendellenesség, amelyet nehéz nap mint nap kezelni. Ezt a betegséget gyakran többé-kevésbé intenzív hasi fájdalom kíséri. Megszabadulni tőle gyógyszerek, de természetes megoldások is léteznek. Flore Dumas dietetikus, ismertebb nevén happydiet.therapy, három ilyen étel felfedezésére invitál. Ezek élelmiszerek, és a psylliummal ellentétben, amelyről egy korábbi cikkben beszéltünk, könnyebben megtaláljuk őket, mivel már eleve a konyhánkban vannak.

1. Öntsd a régi gélt a belekbe, használd a kiwit

Folytatás a következő oldalon:

A