Kubai oregánó tea és egészséges látási szokások

Elkészítés

A kubai oregánó levelét alaposan mossuk meg tiszta folyó víz alatt.

Gondosan ellenőrizze, és távolítsa el a sérült részeket.

Forraljunk fel két csésze vizet gyengén.

Vedd le a lábast a tűzről.

A kubai oregánó levelét könnyedén tépd két vagy három darabra.

Add hozzá a forró vízhez.

Adjon hozzá mentát vagy gyömbért, ha szükséges.

Fedjük le a lábast, és áztassuk körülbelül öt percig.

Szűrd le alaposan.

Kóstold meg a teát, mielőtt mézzel vagy citrommal ízesíted.

Mivel a kubai oregánónak erős íze van, egy kis levél általában elég.

Melegen tálaljuk.

Gyengédebb menta verzió

Ha az íze túl erős, használjon egy fél

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy