van:
Gyenge vagy törékeny körmök
Éjszakai görcsök
állandó fáradtság
Hátfájás látható ok nélkül
hajhullás
Szívdobogás
Néha nem az életkor kérdése… hanem a gyógyszerek kumulatív hatása.
Folytatás a következő oldalon
Mit kellene most tenned?
Nem arról van szó, hogy önként abbahagyod a kezelést.
Hanem arról, hogy tájékozódj és bölcsen cselekedj.
Alapvető csontvédelmi protokoll:
Ellenőrizze a gyógyszereit.
Jelezze, ha szedi a felsorolt gyógyszerek bármelyikét.
Beszéljen orvosával.
Kérdezze meg közvetlenül:
„Ez a gyógyszer befolyásolhatja a csontjaimat?”
Kutatás kérése
Csontdenzitometria
Futball
D-vitamin
Magnézium
Vas
Javítsa ki a hiányosságokat.
Ha az értékek alacsonyak, forduljon orvosához a megfelelő pótlás érdekében.
Folytatás a következő oldalon
Tippek és
Comments