cukorbetegséggel, vitaminhiányos állapottal, gyógyszerhatásokkal, gerincproblémákkal, idegsérüléssel vagy más egészségügyi állapottal.
Az étel támogathatja az általános táplálkozást, de nem szabadíthatja fel az összenyomódott ideget, és nem helyettesítheti a neuropátia kezelését.
Gyömbéres lenmagos reggeli gél recept
Elkészítési idő: 10 perc
Pihentetési idő: 30 perc
Hozam: Kb. 12 evőkanál
Adagméret: 2 evőkanál
Hozzávalók
4 evőkanál őrölt lenmag
2 evőkanál chia mag
1 csésze meleg ivóvíz
1 teáskanál finomra reszelt friss gyömbér
½ teáskanál őrölt fahéj
1 evőkanál friss citromlé 1
evőkanál méz vagy juharszirup, opcionális
½ teáskanál vanília kivonat, opcionális
Egy kis csipet só
Elkészítés
Tegye az őrölt lenmagot és a chia magot
Comments