a D-vitamin segíti a szervezetet a kalcium megfelelő felhasználásában. (OD)
Egy teljesebb reggelihez a gélt natúr joghurttal vagy dúsított szójajoghurttal, gyümölccsel és zabbal kombinálnád.
Ez egy igazi étkezést eredményez, ahelyett, hogy két evőkanál magot kérnénk egy teljes táplálkozási terv elvégzéséhez.
Segíthet az idegeknek és az izmoknak?
A szervezetnek olyan tápanyagokra van szüksége, mint a magnézium és a kálium a normális idegi jelátvitelhez és az izomműködéshez. A magnézium hozzájárul a fehérjetermeléshez és a csontszerkezethez is. (OD)
A magok bizonyos ásványi anyagokat tartalmazhatnak, de az idegfájdalmat nem mindig táplálkozási hiány okozza.
Az égő érzés, bizsergés, zsibbadás, áramütésszerű érzés vagy gyengeség összefüggésben állhat
Comments