Az őrölt lenmag, a chia mag, a gyömbér, a fahéj és a citrom egy puha reggeli gélt alkot, amely néhány perc alatt elkészíthető és hűtőszekrényben tárolható.
Enyhe diós íze jól illik joghurthoz, zabpehelyhez, turmixokhoz vagy meleg zabkásához. A magok felszívják a vizet, és kanalazható állagot alkotnak, míg a gyömbér enyhe melegséget kölcsönöz.
Az őrölt lenmag, a chia mag, a gyömbér, a fahéj és a citrom egy puha reggeli gélt alkot, amely néhány perc alatt elkészíthető és hűtőszekrényben tárolható.
Enyhe diós íze jól illik joghurthoz, zabpehelyhez, turmixokhoz vagy meleg zabkásához. A magok felszívják a vizet, és kanalazható állagot alkotnak, míg a
Comments