Gyömbéres lenmagos reggeli gél

zabpelyhet.

Annyi tejet adjunk hozzá, hogy puha, kellemes állagú legyen.

Szórjuk meg fahéjjal.

Hagyjuk a tálat öt percig pihenni fogyasztás előtt.

A nyelési nehézségekkel küzdőknek finomra őrölt zabot kell használniuk, és kérdezzék meg egészségügyi szakembert vagy logopédiai szakembert, hogy melyik textúra a legbiztonságosabb.

Meleg zabpehely változat

Főzzön meg fél csésze zabpelyhet a csomagoláson található utasítások szerint.

Vedd le a zabpelyhet a tűzről.

Keverjünk hozzá két evőkanálnyi elkészített gélt.

Adjunk hozzá tejet, fahéjat és puha gyümölcsöt.

Ne forralja fel ismételten a hűtött gélt.

Ha főzés után adjuk hozzá, az megőrzi a frissebb ízt, és megakadályozza, hogy a keverék túlságosan besűrűsödjön.

Egyszerű

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy