Hagyjuk a tálat öt percig pihenni.
Keverjük újra, hogy a magok újra eloszoljanak.
Add hozzá a reszelt gyömbért, a citromlevet, a mézet és a vaníliát.
Keverjük addig, amíg minden egyenletesen össze nem áll.
Fedjük le a tálat, és tegyük hűtőbe legalább 30 percre.
A legsűrűbb állag eléréséhez egy éjszakára hűtőszekrényben kell állni.
Tálalás előtt keverje meg.
Ha a gél sűrűbbé válik a kívántnál, keverjen hozzá egy-két evőkanál vizet.
Két evőkanál használata
Mérjen ki két púpozott evőkanálnyit, ne egyen közvetlenül a tárolóedényből.
Keverje össze az adagot az alábbiak egyikével:
½ csésze natúr joghurt
Egy tál meleg zabpehely
Éjszakai zabpehely
Egy gyümölcsturmix
Comments