savas ízt kölcsönöz az italnak.
C-vitamint is biztosít, és kellemesebbé teszi az erősebb gyömbér- és kurkumaízeket.
Használjon frissen facsart citromlevet a palackozott édesített citromos italok helyett.
Ha azonban refluxot tapasztal, a citrom súlyosbíthatja a tüneteket.
Ebben az esetben csökkentse a mennyiséget, vagy hagyja ki teljesen.
A méz opcionális
A méz lágyítja a citrom és a gyömbér éles ízét.
Csészénként csak körülbelül egy teáskanálnyi kell belőle.
Ha az összetevők mézet nélkül is ízletesek, akkor hagyd ki a mézet.
A méz továbbra is cukorforrás, annak ellenére, hogy természetes eredetű.
A cél nem az, hogy egy könnyű gyógynövényes italból desszertet csináljunk egy wellness
Comments