azt a kapcsolót, amely azt mondja a testnek: „Kezdj el javítani. Kezdj el megerősíteni. Kezdd el újra összetartani ezt a keretet.”
Amikor ez a kapcsoló kikapcsolva marad, az első dolog, amit az emberek észrevesznek, nem egy drámai összeomlás. A bevásárlószatyr az, ami hirtelen nehezebbnek tűnik. A korláton lévő kéz az, ami tovább marad ott. A lassú, megalázó felismerés, hogy a test a gravitációval küzd és veszít.
Miért a gyenge lábak mutatják meg először a károsodást?
A lábizmok a test tehervonata. Vigyenek, stabilizálnak, és elnyelik minden lépés megterhelését. Amikor alultápláltak, az egész rendszer zörögni kezd, mint egy lapos kerekű vonat.
Ezért
Comments