el – alultáplálttá, alulterheltté és alulépítetté válnak. És ha ez a minta elkezdődik, minden lépés drágábbnak tűnik, mint az előző.
Ami valójában hiányzik a testből?
Képzeld el az alsótestedet úgy, mint egy építkezést, ahol már nem jelennek meg a szállító teherautók. Az állványzat még mindig ott van, de a gerendák gyengék, a csavarok lazák, és minden mozdulat megremegteti az egész testet.
Ezt teszi a rossz fehérjebevitel. Nyers biológiai üzemanyag nélkül hagyja a szervezetet, így a comb, a vádli és a csípő izmai nem tudnak a szükséges erővel újjáépülni.
A tojás az egyik forrás. De a virális állítás valójában valami mélyebbet üldöz:
Comments