és citrom- vagy grapefruitlé
Hozzávalók:
1 teáskanál szódabikarbóna
1 citrom vagy 1 grapefruit
½ pohár víz
Előkészítés:
Keverj össze citrom- vagy grapefruitlevet
Zsírégető ital
szódabikarbónát egy pohár vízben. Keverje jól el, amíg a szódabikarbóna fel nem oldódik. Fogyassza el a keveréket éhgyomorra, 20 perccel reggeli előtt.
Citrom vagy grapefruit
A lé kiválóan kiegészíti a szódabikarbóna lúgosító hatását. Ezek a citrusfélék gazdagok antioxidánsokban, amelyek méregtelenítik a szervezetet, valamint rostokban, amelyek segítik az emésztést és jóllakottságot okoznak. Segítenek gyorsabban égetni a zsírt.
Kategóriák
Comments