Nyújtsd ki a gyűrűsujjadat a hüvelykujjaddal, és tartsd így – Fedezd fel a meglepő előnyöket

5. víz mudra) – Hidratálásért és bőr egészségéért:
   Hogyan csináld:
   Érintsd a kisujjad hegyét a hüvelykujjad hegyéhez.

Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása

Könnyű nyomást alkalmazz, és a többi ujjadat tartsd kinyújtva.

Előnyök:

Elősegíti a hidratáltságot és az egészséges bőrt.

Csillapítja a szájszárazságot és visszaállítja az ízérzékelést.

Javítja a vérkeringést és csökkenti a test fájdalmát.

Tipp: Használd ezt a mudrát, ha száraz bőröd, kiszáradásod vagy gyakori fejfájásod van.

Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása

Bővebben a következő oldalon >>

Kategóriák
Kategorizálatlan