Tompa eszközzel kb. 2,5 cm-re a középvonaltól és 2-5 cm-rel a mellkas alatt alkalmazza.
Mozgassa balról jobbra kb. két percig.
Ez segíthet a duzzadt szervek kitisztításában és a duzzanat csökkentésében a gázok vagy folyadékok elosztásával.
Stressz és puffadás
A stressz is okozhat puffadást a magas kortizolszint miatt, ami szintén okozza.
A nő észrevette, hogy a tengerparton tartózkodás (a stressz csökkentése napsugárzással) megszüntette a puffadást. Ez mutatja a stressz hatását a szervezetre, és azt, hogy miért segíthet a csökkentése a puffadás csökkentésében. A puffadás öt oka és megoldásaik
Alacsony gyomorsavszint Az alacsony
gyomorsavszint emésztési zavarokat, savas refluxot vagy puffadást okozhat. Ha
Comments