recepthez megfelelő mennyiségű folyadékra van szükség.
Kerüld az adag két evőkanálról fél csészére való növelését, mert az első adag kényelmesnek érződött.
A hirtelen rostbevitel növekedése puffadást, görcsöket, hasmenést vagy székrekedést okozhat.
Ne hagyatkozzon a gélre, mint egyetlen fehérje-, kalcium- vagy kalóriaforrásra egy idősebb felnőtt számára, aki fogyókúrával vagy rossz étvággyal küzd.
Tárolás
Az elkészített gélt öntse át egy tiszta üvegedénybe vagy élelmiszerbiztonsági, légmentesen záródó edénybe.
Azonnal tegye hűtőbe.
A sima változatot három napon belül használja fel.
Miután a friss gyümölcsöt belekevertük az egész adagba, két napon belül használjuk fel.
Az adagokat mindig tiszta, száraz kanállal vegye ki.
Ne egyél a
Comments