amit a táplálékkiegészítő-kereskedések szeretnek elhomályosítani: a fehérje nem csak „étel”. Ez sejtekből álló muníció. Ez adja a testnek azt az anyagot, amelyet az izomrostok foltozásához, a szövetek újjáépítéséhez és az alsótest sorvadásának megakadályozásához használ.
Elegendő mennyiség nélkül a test elkezdi kannibalizálni magát, mint egy háztulajdonos, aki deszkákat tép le a hátsó verandáról, hogy ne dőljön be a bejárati ajtó.
Ezért érezhetjük úgy, mintha a megfelelő fehérjeforrás egy teljes rendszer-visszaállítást jelentene. Nem azért, mert varázslatot hajt végre, hanem azért, mert elárasztja a fáradt, összeaszott szöveteket a régóta várt nyers építőelemekkel.
A 100 milliárd dolláros wellness-gép alig suttog erről, mert egyetlen egyszerű
Comments