Egy kardiológus figyelmeztet: ez az 5 gyógyszer növeli a szívroham és a stroke kockázatát az idősebb embereknél

adjon hozzá kelát magnéziumot (napi 400 mg).
Fogyasszon el egészséges zsírokban gazdag étrendet (extra szűz olívaolaj, avokádó, vadon élő hal).
2. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok): veszély, ha vény nélkül kaphatók
Az ízületi fájdalom vagy fejfájás kezelésére édességként használt NSAID-okat (ibuprofen, diklofenák, naproxen) ártalmatlannak tartják, mivel recept nélkül kaphatók. Azonban titokban tartott tanulmányok kimutatták, hogy a 65 év felettieknél már 7 nap ibuprofen-használat is 78%-kal növelheti a szívroham kockázatát.

Az NSAID-ok blokkolják a prosztaglandinok termelődését, amelyek olyan anyagok, amelyek szabályozzák a gyulladást, de védik a koszorúerek belső nyálkahártyáját, és fenntartják a só- és vízháztartást a vesékben. Elzárásukkal az artériák gyulladásnak és