A nektár, ami mindannyiunknak megtalálható otthon, de amelynek jótékony tulajdonságait figyelmen kívül hagyjuk: búcsút inthetünk az álmatlanságnak és az elhízásnak.

szer csökkenti a kortizol, a stresszhormon szintjét, elősegítve az alvást. Az elkészítés nagyon egyszerű: keverjen össze 5 teáskanál mézet 1 teáskanál himalájai sóval egy üvegben. Lefekvés előtt oldjon fel egy teáskanálnyi szert a nyelve alatt.

Kategóriák