erősítésének” – mondja Dr. Sergiu Darabant, a Miami Cardiac & Vascular Institute kardiológusa, amely a Baptist Health South Florida része. A rendszeres testmozgás, amely magában foglalja a gyaloglást is, összefüggésben áll a vérnyomás csökkenésével, valamint a HDL („jó”) koleszterin szintjének javulásával – mutat rá.
Ismerje meg a szakértőket : Dr. Sergiu Darabant, a Miami Cardiac & Vascular Institute kardiológusa, amely a Baptist Health South Florida része; Dr. Joy Gelbman, a Weill Cornell Medicine és a New York-Presbyterian Hospital kardiológusa
Továbbiak a megelőzésrőlMiért vannak barázdák a körmeiden?
Videóposzter
„A gyaloglás edzheti a szívet a hatékonyabb pumpálásra, elősegítheti a testsúlyszabályozást és csökkentheti a stresszt” – mondja Dr. Joy
Comments