étkezésekbe.
Piros színüket nagyrészt a likopin adja, egy karotinoid, amely természetesen jelen van a paradicsomban és paradicsomtermékekben.
A paradicsom C-vitamint, káliumot, folátot és más növényi vegyületeket is tartalmaz. Kényelmesen beilleszthető egy kiegyensúlyozott étkezési mintába, amely zöldségeket, gyümölcsöket, babot, teljes kiőrlésű gabonákat, megfelelő fehérjéket, dióféléket és magvakat tartalmaz. (PubMed)
A házi paradicsomlé nem gyógyszer.
A paradicsom rendszeres használata levesekben, szószokban, salátákban és turmixolt italokban azonban segíthet több zöldséget és változatosságot hozzáadni az étrendhez.
Csökkentheti a koleszterinszintet?
A paradicsom- és gyömbérlé nem képes „nulla koleszterint” létrehozni.
A szervezetnek koleszterinre van szüksége a sejtek felépítéséhez és a hormonok termeléséhez. A probléma általában bizonyos
Comments