Miért görcsölünk lábunkban alvás közben? A szakértők felfedik a leggyakoribb okokat.

elfojtott érzelmek vagy a túlságosan hektikus életmód is megnyilvánulhat az alvásunk minőségében.

 

 

Amikor ismételten kinyitod a szemed közöttük

A hajnali 1 és a reggel 7 órát általában két jelentős időszaknak tekintik.

 

Hajnali 1 és 3 óra között: az érzelmi felszabadulás időszaka

Következő old

A májmeridián művészi ábrázolása a kínai orvoslásban, nyugtató háttér előtt

 

A keleti hagyományokban ez az időszak a máj energiájához kapcsolódik, amelyet gyakran érzelmeink nagy szabályozójának és a méregtelenítés mesterének tartanak. Szimbolikusan az elfojtott haraggal, a ki nem fejezett frusztrációkkal és mindennel társul, ami „a torkunkban ragadt”.

 

 

Az, hogy ebben a pillanatban ébredsz fel, egyszerűen egy olyan napot