Paradicsom-gyömbér reggeli lé

a hűtött paradicsomleves ihletett.

Gyömbérmentes változat

Hagyd ki a gyömbért, és adj hozzá friss bazsalikomot vagy mentát.

Ez azoknak felelhet meg, akiknél gyomorégés vagy gyomorirritáció jelentkezik a gyömbér miatt.

Mennyit kell inni?

Nincs speciális háromnapos adag.

Sok egészséges felnőtt számára körülbelül háromnegyed-egy csésze egy ésszerű ételméretű adag.

Kezdj fél csészével, ha érzékeny a gyomrod.

Ennek az italnak a normál étkezések kiegészítéseként kell szolgálnia, nem pedig a reggeli, ebéd, vacsora vagy a sima víz helyettesítéseként.

Több nagy pohár elfogyasztása nem fog gyorsabban koleszterinszintet vagy ízületi előnyöket eredményezni.

Egyszerűen gyomorpanaszokat okozhat, különösen, ha az ital sok nyers paradicsomot, citromot és gyömbért tartalmaz.

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy