Mi okozza az éjszakai görcsöket és hogyan lehet megoldani a problémát

A görcsök néhány másodperctől tíz percig is tarthatnak, és érinthetik a vádliizmokat, valamint a talp vagy a harisnya izmait (ez utóbbi nem fordul elő olyan gyakran).

A görcsök kialakulásának okai változatosak lehetnek.
A leggyakoribbak azonban a következők:

  1. Kiszáradás

Az éjszaka folyamán fellépő lábgörcsöket néha a hidratáció hiánya okozza, mivel ez az állapot elektrolit-egyensúlyhiányhoz vezet.

  1. Idegösszenyomódás

A lábakban lévő idegek összenyomódhatnak vagy becsípődhetnek olyan állapotok miatt, mint az isiász vagy a porckorongsérv, ami görcsöket okozhat.

  1. Terhesség

A hormonális változások és a megnövekedett nyomás az erekben izomgörcsöket okozhat a terhes nőknél.

  1. Gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek, például a sztatinok, vízhajtók vagy antipszichotikumok mellékhatásai izomgörcsöket

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy