és tegyük hűtőbe.
Ehetem a magkeveréket minden nap?
Sok felnőtt rendszeresen fogyaszthat belőle szerény adagot.
Kezdje lassan, ha az étrendje jelenleg kevés rostot tartalmaz.
Gyerekek is ehetik?
A kis, kornak megfelelő adagok alkalmasak lehetnek az idősebb gyermekek számára, akik biztonságosan megrághatják és lenyelhetik az összetevőket.
Az egész magvak fulladásveszélyt jelenthetnek a nagyon kisgyermekek számára.
Csak három magot használhatok?
Igen.
Használj bármilyen ízkombinációt, de a teljes mennyiséget változatlanul tartsd.
A lenmagolaj ugyanaz, mint az őrölt lenmagolaj?
Nem.
A lenmagolaj zsírt biztosít, de nem tartalmazza ugyanazt a rostot, mint a teljes őrölt mag.
Záró gondolatok
A magoknak nincs szükségük drámai ígéretekre ahhoz,
Comments