gyakran a konyhában jelennek meg. Lehet, hogy kevesebb ételt veszel észre a hűtőszekrényben, vagy olyan mellékes megjegyzéseket hallasz, mint például: „Csak nem vagyok annyira éhes.” Ez azért fontos, mert a megfelelő táplálkozás szinte minden funkciót támogat a szervezetben.
Ennek több oka is van. Az öregedéssel az emberek íz- és szaglásérzékelése gyengülhet, ami miatt az ételek kevésbé vonzóak. A Mayo Klinika kutatása azt mutatja, hogy az idősebb felnőttek étvágycsökkenése összefüggésben állhat a vérnyomás- vagy koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel is. A fogászati problémák vagy az emésztési zavarok is kellemetlenné tehetik az evést.
A társas tényezők is szerepet játszanak. Az étel gyakran élvezetesebb, ha megosztjuk.
Comments