Mérsékelt
Antioxidánsok Magas Magas
Népszerűség Nagyon gyakori Gyakran figyelmen kívül hagyott
A gyümölcsöt kétségtelenül könnyebb megenni.
De a virágok? Teljesen más növényi vegyületeket kínálnak.
És néha a változatosság pontosan az, amire a testednek szüksége van.
Papayavirág elkészítése (lépésről lépésre)
Na most, itt a legtöbben feladják.
Egyszer megízlelik a keserűséget… és soha többé nem próbálják.
De itt van, hogyan kell helyesen csinálni:
-
lépés: Alapos tisztítás
Mosd meg a virágokat és távolítsd el a szárakat. -
lépés: Csökkentse a keserűséget
Áztassa sós vízben 15-30 percig.
Vannak, akik rövid ideig forralják, majd kiöntik a vizet. -
lépés: Főzzön meg megfelelően
A következőket teheti:
• Fokhagymával pirítva
•






Comments